朝ごはんはもち麦ごはん、納豆、ヨーグルト 昼ごはんはまぐろの太巻き、うに、たまごと帆立のお椀 夜ごはんは豆乳トースト、キャベツとハンバーグの牛乳スープ、キャロットラペ 今日も今日とて引きこもって本を読んでくらす。 きょうはこれを読んだ 写真取り…

おとといは映画で夜更かしをしたけれど 昨日の夜はお布団にパソコンを引き込んで、寝るばっかりにして これを書いていた そしたら寝た。世話ないね。 朝ごはんはパン、ポテトサラダ、たまねぎマリネ 昼ごはんはたこ焼き、そのほか焼きものを色々、ひやごはん…